Главная   Редакция    Помочь газете   Духовенство   Библиотечка   Контакты				Газета основана в апреле 1993 года по благословению  Высокопреосвященнейшего Митрополита  Иоанна (Снычёва)
НАШИ ИЗДАНИЯ	«Православный Санкт-Петербург»       «Горница»       «Чадушки»       «Правило веры»       «Соборная весть»

К оглавлению номера

ЛУЧШЕ НЕДОПОСТИТЬСЯ, ЧЕМ ПЕРЕПОСТИТЬСЯ

О том, как лучше провести время поста, особенно новичку в Церкви, рассуждает глава Синодального отдела РПЦ по взаимодействию с Вооружёнными Силами протоиерей Димитрий СМИРНОВ.
— Если человек хотя бы один год попостится, то на следующий год ему будет вообще легко. Но я бы рекомендовал всё-таки привыкать к посту постепенно. Например, в Успенский и Рождественский посты не есть мяса и яиц. Потом, в Великий пост, исключить уже и рыбу. Затем, в Петровский пост, поститься по уставу, как он предполагает: рыбу только по субботам, воскресеньям и праздникам. Тогда уже на следующий год человек будет полностью подготовлен. И в очередной Успенский пост уже сможет поститься строго по уставу — без мяса, молока, яиц и рыбы.  Такую схему я рекомендовал своим прихожанам, и все начинающие потихонечку входили в пост.
— Успенский пост близок по строгости соблюдения к Великому посту. Почему?
— Этим постом Святая Церковь почитает Пресвятую Госпожу Богородицу, которая, предстоя перед Богом, неизменно молится о нас. В Успенский пост действительно, если хотите угодить Богу, следует питаться так же, как и в Великий пост. Рыбу можно вкушать только в праздник Преображения Господня — 19 августа. Кстати, при совпадении  праздника Успения со средой и пятницей разрешается есть только рыбу, а разговины — начало вкушения мясной пищи — переносятся на следующий день.
Если человек уже в возрасте и ему врачи рекомендуют диетическое питание, можно добавить кому-то молочное, кому-то белок. После шестидесяти или при хронических заболеваниях можно начать облегчать пост. Для молодых же людей в посте нет ничего, кроме пользы. Поститься согласно церковному уставу молодому человеку — это дело его подвига. Я, например, почти 35 лет постился строго по уставу и ничего. Кроме пользы — физической и духовной — ничего более не заметил. Например, мой лечащий врач говорит, что благодаря такому посту мои хронические заболевания не дали того отрицательного результата, который могли бы дать. Постом всегда чувствуешь себя лучше. Пост даже полезен, особенно молодым, которым некуда девать энергию.
Очень правильно отложить исповедь и причастие на вторую неделю поста — не старайтесь непременно всё сделать в первую же неделю. Получится ненужная суета, и священникам тяжело. Делайте всё не торопясь, основательно, внимательно продумав, о чем будете говорить на исповеди, вспомните все свои грехи и грешки — в этом деле мелочей не бывает. Такой подход очень разумен, особенно где храмов катастрофически не хватает. Могу также заранее подсказать касательно Великого поста — исповедоваться также лучше на второй неделе или, напротив, на Масляной неделе. Масленица — это уже начало поста, его первая стадия. Но если человек живёт в какой-нибудь деревне и там по будням есть служба, то, конечно, очень хорошо исповедаться и причаститься на первой седмице. Обычай приступать к таинствам на первой седмице Великого поста идёт от эпохи столетней давности, когда на каждой улице было по два храма, в начале и конце, все домики были распределены по приходам, всё было очень спокойно и благопристойно, все знали своего батюшку. А сейчас на каждый храм — пятидесятитысячная нагрузка. Поэтому понятно, что это нереально. Я тоже призываю своих прихожан не ломиться на исповедь на первой седмице, а также на Страстной седмице, чтобы дать возможность приступить к Таинствам тем людям, которые причащаются редко.
Вот задают вопрос, можно ли во время поста заниматься физкультурой, посещать тренажёрный зал, бассейн и не станет ли для человека искушением находиться среди полуобнажённых и разгорячённых тел? Понимаете, для чистого всё чисто. Если у человека с этим проблемы, лучше вообще в спортзал не ходить, а потратить деньги на то, чтобы купить себе какой-нибудь снаряд и упражняться дома. А если человек более или менее спокоен в этом отношении, то пост ему не помешает. Телесные упражнения тоже можно рассматривать как некий постный подвиг, особенно для молодых. Ведь, чтобы тренироваться, требуется воля, а христианское подвижничество предполагает воспитание воли. Я не вижу никаких проблем в том, чтобы продолжать во время поста заниматься физическими упражнениями. Конечно, если эти упражнения не превращаются в спорт, когда требуется дополнительная пища, какие-то анаболики, а человек превращается в машину по добыванию рекордов. Это уже вещь печальная.
Ещё несколько слов о лекарствах, которые необходимо запивать молоком. Очень много священников считают, что лучше обострение болезни, хоть падай в кому, но молока в рот не бери. Так вот, надо где-то обозначить, что запивание лекарства молоком — это не нарушение поста. В заключение хочу пожелать верующим того, чего всегда желали Святые Отцы: лучше недопоститься, чем перепоститься. Не надо быть на грани перепощения, всегда лучше недо… Тогда пост будет правильным, особенно для начинающих.
Записала Варвара АКИМОВА